Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Εάν παρατηρήσατε μια ξαφνική επιδείνωση της ακμής κατά την επιστροφή του Σεπτεμβρίου, είναι πιθανό να είστε θύμα του φαινομένου rebound, ενός φαινομένου που σχετίζεται με την εποχικότητα του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε πιο λεπτομερώς το φαινόμενο rebound και θα σας παρέχουμε συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής που σχετίζεται με αυτό το συγκεκριμένο φαινόμενο.
Κατανόηση του φαινομένου της επαναφοράς
Το φαινόμενο της επαναφοράς της ακμής κατά την επιστροφή είναι ένα βιολογικό φαινόμενο που συμβαίνει ως αποτέλεσμα των εποχιακών αλλαγών. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, το δέρμα αντιδρά στην αυξημένη έκθεση στον ήλιο παχύνοντας την επιφανειακή του στρώση, το stratum corneum (ή κερατινοειδής στιβάδα). Αυτή η φυσική προσαρμογή αποσκοπεί στην προστασία του δέρματος από τις ζημιές που προκαλούνται από τις UV ακτίνες.
Ωστόσο, όταν έρθει η επιστροφή του Σεπτεμβρίου και η έκθεση στον ήλιο μειωθεί, το επιφανειακό στρώμα του δέρματος αρχίζει σταδιακά να λεπταίνει. Αυτό μπορεί να διαταράξει την ισορροπία του δέρματος και να το καταστήσει πιο επιρρεπές στην ακμή.
Οι αιτίες του φαινομένου rebound
Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στο φαινόμενο της επανεμφάνισης της ακμής κατά την επιστροφή, ιδίως :
- Αραίωση του Στρώματος Κερατίνης
Η αραίωση του στρώματος της κεράτινης στιβάδας είναι το κύριο χαρακτηριστικό του φαινομένου rebound. Το καλοκαίρι, αυτή η στρώση του δέρματος παχαίνει για να προστατευθεί από τις ακτίνες UV. Με την επιστροφή, αρχίζει να επαναφέρει το κανονικό της πάχος, καθιστώντας το δέρμα πιο ευαίσθητο στους παράγοντες που προκαλούν ακμή.
- Ορμονικές Αλλαγές
Η επιστροφή του Σεπτεμβρίου μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα στους εφήβους και τους νέους ενήλικες. Αυτές οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να ευνοούν την ακμή.
- Άγχος της Επιστροφής
Η επιστροφή είναι συχνά συνώνυμο του άγχους, είτε πρόκειται για τους φοιτητές που επιστρέφουν στα μαθήματα, τους γονείς που οργανώνουν τη ζωή της οικογένειας ή τους επαγγελματίες που επιστρέφουν στη δουλειά μετά τις διακοπές. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.
Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε την ακμή
Τώρα που κατανοείτε καλύτερα το φαινόμενο της επανεμφάνισης της ακμής κατά την επιστροφή, ορίστε μερικές συμβουλές για να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση :
- Φροντίδα Δέρματος
Μπορείτε να περιορίσετε αυτό το φαινόμενο rebound με διάφορους τρόπους, ο πρώτος, καθολικός, είναι να ενυδατώνετε καλά το δέρμα σας και να μην ξεχνάτε την αντηλιακή κρέμα.
Στη συνέχεια, μπορούμε να επαναλάβουμε τις απολέπιση πολύ ήπια στις περιοχές όπου το κλίμα είναι πιο γκρίζο. (στο νότο της Γαλλίας είναι πολύ νωρίς, πρέπει να προσέχουμε τον ήλιο).
Στη συνέχεια, μπορούμε επίσης να επαναλάβουμε τη μεσοθεραπεία, εδώ είναι μερικοί οροί που σας προτείνουμε :
- STAYVE AC Stem Cell Gold : Η Centella Asiatica καταπραΰνει τις φλεγμονές και επιτρέπει έτσι να μειωθεί η ακμή. Η σκόνη καθαρού χρυσού 99.9% καθαρίζει, επισκευάζει και φωτίζει το δέρμα.
- Βιταμίνη A MCCM : Η βιταμίνη A είναι ευεργετική λόγω των ενυδατικών της ιδιοτήτων, προσφέροντας μια πιο λαμπερή και ομοιόμορφη επιδερμίδα. Επαναφέρει στην επιδερμίδα μια πιο λεία όψη. Η βιταμίνη A συνιστάται επίσης για λιπαρές και ακνεϊκές επιδερμίδες, καθώς βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου, μιας ουσίας που είναι ευεργετική για την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
- Κεντέλλα Ασιατική MCCM : Η Ασιατική Κεντέλλα είναι μια αποτελεσματική «ολιστική» θεραπεία για την κυτταρίτιδα, την ανανέωση του δέρματος, την απώλεια μαλλιών και τις ραγάδες, εκτός από το ότι είναι ένα ενδιαφέρον αντιοξειδωτικό.
- Biotine Hixidrin MCCM : Η βιταμίνη B8 είναι απαραίτητη για την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
- Ισορροπημένη Διατροφή
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να υποστηρίξετε την υγεία του δέρματός σας.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας
Αποφύγετε να αγγίζετε ή να πιέζετε τα κουμπιά για να προλάβετε τη φλεγμονή και τις ουλές.
Η αντίκτυπος της ακμής κατά την επιστροφή μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά κατανοώντας τα αίτιά της και υιοθετώντας κατάλληλες συνήθειες περιποίησης του δέρματος, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπό της και να απολαύσετε μια πιο υγιή επιδερμίδα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Εάν η ακμή επιμένει, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε συμβουλές και κατάλληλες θεραπείες.
