Οι αντιοξειδωτικές ουσίες είναι μόρια που έχουν σκοπό να επιβραδύνουν την οξείδωση και να προστατεύσουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες.
Πώς λειτουργεί;
Αυτό που ονομάζεται οξείδωση είναι στην πραγματικότητα μια «χημική αντίδραση, συχνά προκαλούμενη από το οξυγόνο, κατά την οποία αφαιρούνται ηλεκτρόνια από ένα άτομο ή ένα μόριο.» σύμφωνα με τον Larousse.
Συμβαίνει στο δέρμα μας περίπου το ίδιο που συμβαίνει σε ένα μήλο που μαυρίζει, αλλά σε πολλές δεκαετίες!
Οι ελεύθερες ρίζες υπάρχουν φυσικά στον οργανισμό. Είναι μόρια που τους λείπει ένα ηλεκτρόνιο: μιλάμε για ζευγαρωμένα ηλεκτρόνια. Έτσι, χρειάζονται ένα ζευγάρι για να είναι πιο σταθερές και σε αυτή την αναζήτηση καταστρέφουν το δέρμα απορροφώντας αυτά τα μόρια.
Οι αντιοξειδωτικές ουσίες είναι χρήσιμες σε αυτή τη στιγμή, καθώς είναι μόρια που φέρουν πολλαπλά ηλεκτρόνια και έχουν την ικανότητα να δίνουν ένα σε ελεύθερες ρίζες για να τις σταθεροποιήσουν και να αποτρέψουν τη ζημιά στο δέρμα.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις τους;
Αυτές οι ρίζες δημιουργούν οξειδωτικό στρες που προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, συχνά συνοδευόμενη από ατέλειες.
Γιατί;
Ο αριθμός των ελεύθερων ριζών αυξάνεται λόγω πολλών παραγόντων όπως :
- Η ρύπανση
- Οι ακτίνες UV
- Το άγχος
- Η κατανάλωση τσιγάρων ή αλκοόλ: η υγιεινή ζωή γενικά
- Ή ακόμα η έλλειψη ύπνου…
Πού να το βρω στη διατροφή;
Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνουμε όλα αυτά χάρη σε αυτούς τους διάσημους αντιοξειδωτικούς παράγοντες! Όχι μόνο μέσω της διατροφής αλλά και χάρη σε διάφορες δραστικές ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά!
Οι πιο γνωστοί αντιοξειδωτικοί παράγοντες είναι :
- Η ß-καροτίνη (προβιταμίνες A)
- Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C)
- Η τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε)
- Οι πολυφαινόλες
- Η λυκοπένιο (πολύ διαδεδομένο μεταξύ των φυτών)
- Οι τανίνες (στο κακάο, τον καφέ, το τσάι, το σταφύλι κ.λπ.)
- Οι ανθοκυάνες (ιδίως στα κόκκινα φρούτα)
- Τα φαινολικά οξέα (σε δημητριακά, φρούτα και λαχανικά).
Πού να το βρω στα καλλυντικά;
Οι δραστικές ουσίες που πρέπει να εντοπιστούν σε καλλυντικά ώστε να είναι αντιοξειδωτικά είναι οι εξής:
- Η βιταμίνη A: σας προτείνουμε αυτήν της MCCM που ενυδατώνει και ομοιογενοποιεί τον τόνο.
- Η βιταμίνη C: αυτή της MCCM, επίσης, καταπολεμά την υπερμελάγχρωση και φωτίζει τον τόνο του δέρματος, εκτός από το ότι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό!
- Η βιταμίνη Ε: FILORGA NCTF 135 HA είναι ένα πολυαναζωογονητικό κοκτέιλ που αποτελείται από υαλουρονικό οξύ + 55 θρεπτικά συστατικά που αναζωογονούν και ενυδατώνουν σε βάθος τις επιδερμίδες που στερούνται λάμψης, τόνου, ελαστικότητας ή σφριγηλότητας.
- Η γλουταθειόνη: η θεραπεία του BCN institute που συνδυάζει γλουταθειόνη και βιταμίνη C είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό με σημαντικά αποτελέσματα κατά της γήρανσης.
