Τι είναι η κυτταρίτιδα και πώς να την απαλλαγείτε;
Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται ως μια συσσώρευση λίπους που δίνει ένα αποτέλεσμα «φλούδας πορτοκαλιού». Ορισμένες περιοχές είναι πιο επιρρεπείς από άλλες, όπως οι μηροί, η κοιλιά ή οι γοφοί.
Από πού προέρχεται η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, από τις οποίες οι κύριες είναι :
- Οι ορμονικοί παράγοντες
- Η εμμηνόπαυση
- Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός
- Οι κληρονομικοί παράγοντες
- Οι διατροφικοί παράγοντες
- Οι παράγοντες της κυκλοφορίας του αίματος
- Το άγχος
Υπάρχει μια ποικιλία θεραπειών κατά της κυτταρίτιδας, πιο ή λιγότερο αποτελεσματικών, πιο ή λιγότερο γρήγορων, αλλά η πιο αποτελεσματική θα είναι πάντα ο συνδυασμός μιας κατάλληλης φροντίδας για τον τύπο της κυτταρίτιδας που πρέπει να αντιμετωπιστεί και μιας ισορροπημένης υγιεινής ζωής. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες για όλες τις μορφές κυτταρίτιδας, ιδίως :
- Ο διάσημος «παλπέρ-ρουλέ» : μια μέθοδος μασάζ που συνίσταται στο τσίμπημα του δέρματος προκειμένου να ενεργοποιηθεί η λιπόλυση, δηλαδή η απομάκρυνση του λίπους από τα λιποκύτταρα, και να ενεργοποιηθούν οι φλεβικές και λεμφικές κυκλοφορίες. Υπάρχουν βεντούζες όπως η Cellu-cup που μπορούν να κάνουν αυτή τη μέθοδο ακόμη πιο αποτελεσματική. ( https://www.cellu-cup.com/fr/ ? )
- Οι κρέμες και οι απολέπιση θα ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα του παλπέρ-ρουλέρ. Είναι καλύτερο να προτιμάτε τις θεραπείες που περιέχουν ενεργά συστατικά όπως η καφεΐνη ή αιθέρια έλαια (γκρέιπφρουτ, σπόρους σταφυλιού).
- Η μεσοθεραπεία κατά της κυτταρίτιδας είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες, καθώς αντιμετωπίζει την αιτία και όχι την συνέπεια. Αποτελείται από την εφαρμογή προϊόντων ανάλογα με την αιτία της κυτταρίτιδας (λιπώδης, υδαρής, ινώδης ή ακόμη και μολυσματική). Παρακάτω θα παρουσιαστεί η επιλογή μας κατά τύπο κυτταρίτιδας.
Οι διάφορες μορφές κυτταρίτιδας: υδαρή, λιπώδης, ινώδης ή ακόμη και μολυσματική
Η υδατική κυτταρίτιδα
Λόγω του φαινομένου της κατακράτησης υγρών, μιας τροφικής δυσανεξίας ή κακής φλεβικής ή λεμφικής κυκλοφορίας, η υδαρή κυτταρίτιδα βρίσκεται γενικά στα πόδια, στην κοιλιά ή στα χέρια.
Γενικά, η κυτταρίτιδα μειώνεται με την άσκηση ενός αθλήματος. Στην περίπτωση της υδάτινης κυτταρίτιδας, τα πιο δημοφιλή αθλήματα είναι η λεμφική αποστράγγιση στο νερό, η υδρογυμναστική ή ακόμα και η κολύμβηση ή το ποδήλατο: δραστηριότητες ήπιες χωρίς κινδύνους σοκ στις φλέβες.
Όσον αφορά τα τρόφιμα, θα πρέπει να προτιμώνται αυτά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη P και κιτροφλαβονοειδή, όπως τα κόκκινα φρούτα ή τα εσπεριδοειδή που προάγουν καλή κυκλοφορία, το αλάτι θα πρέπει να περιορίζεται καθώς αυξάνει τους κινδύνους κατακράτησης υγρών.
Για τη μεσοθεραπεία κατά της υδαρής κυτταρίτιδας, σας προτείνουμε: Υαλουρονιδάση Υγρού MCCM. Δρα άμεσα στην απομάκρυνση της κατακράτησης υγρών. Ενεργοποιούν τις λιπολυτικές λειτουργίες, επιτρέποντας έτσι την εξάλειψη των λιπαρών ουσιών σε ορισμένα μέρη του σώματος.
Η υαλουρονιδάση ορίζεται ως «ένα ένζυμο που μειώνει την ιξώδη των περιβαλλόντων πλούσιων σε υαλουρονικό οξύ.» Αυτό σημαίνει ότι πρόκειται για μια ομάδα κυττάρων ικανών να διαλύουν/χωνεύουν/κόβουν τα μόρια της εξωκυτταρικής μήτρας εάν είναι πρωτεΐνες. Η εξωκυτταρική μήτρα αποτελείται μεταξύ άλλων από άλατα, νερό, πολυσακχαρίτες και πρωτεΐνες, όπως το κολλαγόνο ή το υαλουρονικό οξύ. Με απλά λόγια, η υαλουρονιδάση είναι ικανή να κόψει το μόριο H2O του υαλουρονικού οξέος και με αυτόν τον τρόπο να διαλύσει τα μόρια H2O που ευθύνονται για την υδαρή κυτταρίτιδα.
Περισσότερες πληροφορίες βρίσκονται στη φόρμα προϊόντος της Centrale Fillers.
Η λιπώδης κυτταρίτιδα
Η λιπώδης κυτταρίτιδα προκύπτει από μια ανώμαλη συσσώρευση κυττάρων στον λιπώδη ιστό. Όταν αυτά τα κύτταρα διογκώνονται και πολλαπλασιάζονται, εμποδίζουν την κυκλοφορία των τοξινών, γεγονός που δημιουργεί φλεγμονή και «ανεβάζει» το δέρμα.
Αρχικά, θα πρέπει να αυξήσει τις ενεργειακές του δαπάνες και να γυμναστεί. Τα πιο κατάλληλα αθλήματα θα είναι αυτά που απαιτούν περισσότερη ενέργεια, δηλαδή, το καρδιοαγγειακό όπως το τρέξιμο (αν δεν υπάρχει πρόβλημα στις αρθρώσεις), το ελλειπτικό, ή ακόμα η πυγμαχία και η ποδηλασία.
Στο επίπεδο της διατροφής, θα πρέπει να προτιμώνται οι βιολογικές ολικής αλέσεως δημητριακά, τα φυτικά έλαια τύπου καρύδι ή κραμβέλαιο, τα άπαχα κρέατα, τα ψάρια και πολλά λαχανικά.
Όσον αφορά τη μεσοθεραπεία κατά της λιπώδους κυτταρίτιδας, Desobody Love Cosmedical είναι η πιο πρόσφατη καινοτομία για την ελάφρυνση των τοπικών σωματικών λιπαρών.
Η δραστική του ουσία είναι το νατριούχο δεσοξυχολικό. Πρόκειται για το άλας του δεσοξυχολικού οξέος, το οποίο είναι ένα δευτερογενές χολικό οξύ. Συμβάλλει στην αποδυνάμωση των λιπών. Αφού συντεθεί, χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο για να διαλύσει τα λιπώδη κύτταρα, τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα.
Η ινώδης κυτταρίτιδα
Η ινώδης κυτταρίτιδα είναι μια κυτταρίτιδα που έχει εγκατασταθεί εδώ και πολύ καιρό. Αυτή η κυτταρίτιδα προκύπτει από την σκληρύνση και τη συρρίκνωση των ινών κολλαγόνου γύρω από τα λιποκύτταρα. Με απλά λόγια, είναι το αποτέλεσμα μιας λιπώδους κυτταρίτιδας που έχει συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου. Είναι η πιο επώδυνη και η πιο δύσκολη να απομακρυνθεί. Το δέρμα μπορεί να γίνει σκληρό στην αφή.
Όσον αφορά τη διατροφή, οι συμβουλές είναι σχετικά οι ίδιες με αυτές για την λιπώδη κυτταρίτιδα: να προτιμάτε τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τις οσπριοειδείς, να αποφεύγετε τα λίπη και τη ζάχαρη. Θα ήταν σοφό να σκεφτείτε να πίνετε αρκετά, τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού την ημέρα και να συμπληρώνετε αν χρειάζεται με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Ο αθλητισμός θα είναι απαραίτητος, ιδίως η εργασία στην αντοχή για να αναγκάσει το σώμα του να αντλήσει από τα αποθέματά του. Πιο γενικά, η μυϊκή ενδυνάμωση μπορεί να επιτρέψει την εργασία σε όλες τις μυϊκές ομάδες και να αυξήσει τον βασικό μεταβολισμό.
Από την άποψη της μεσοθεραπείας, το Hyaluronidase 1500 UI- BCN είναι κατάλληλο για την κυτταρίτιδα τύπου ίνας. Η φόρμουλα του Hyaluronidase 1500 UI- BCN έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καταπολεμά την κυτταρίτιδα τύπου ίνας. Η χρήση του Hyaluronidase 1500 UI επιτρέπει την εξάλειψη των λιπαρών αποθέσεων, την επαναφορά μιας λείας όψης στο δέρμα και την προώθηση της απομάκρυνσης της κατακράτησης υγρών.
Λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως η υγρή Υαλουρονιδάση MCCM, διαλύοντας τα μόρια H2O που είναι υπεύθυνα για την υδατική κυτταρίτιδα.
Η μολυσματική κυτταρίτιδα
Προσοχή! Αν και φέρει το ίδιο όνομα και συχνά συγχέεται, δεν έχει καμία σχέση με αυτά τα ομόνυμα. Στην πραγματικότητα, προκύπτει από σοβαρή φλεγμονή ή βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος και εμφανίζεται ως κόκκινο, ζεστό και τεντωμένο δέρμα.
Συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και απαιτεί ιατρική επίσκεψη.
Πρώτα απ' όλα, θα πρέπει να διαγνωστεί ο τύπος κυτταρίτιδας από τον οποίο πάσχει κανείς, προκειμένου να περιοριστεί όσο το δυνατόν καλύτερα. Επίσης, καθώς αυτές οι αιτίες είναι πολυπαραγοντικές, η θεραπεία της αιτίας και όχι των συμπτωμάτων είναι μια πιο αποτελεσματική προσέγγιση. Μια επίσκεψη σε δερματολόγο μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη.
