Los antioxidantes son moléculas cuyo propósito es frenar la oxidación y proteger el cuerpo contra los radicales libres.
Cómo funciona ?
Lo que se denomina oxidación es en realidad una "reacción química, a menudo provocada por el oxígeno, en la que se eliminan electrones de un átomo o molécula. “Según el Larousse.
A nuestra piel le sucede casi lo mismo que a una manzana que se vuelve marrón, ¡pero durante varias décadas!
Los radicales libres están naturalmente presentes en el cuerpo. Son moléculas a las que les falta un electrón: hablamos de electrones apareados. Necesitan por tanto un par para ser más estables y en esta búsqueda dañan la piel recuperando estas moléculas.
Los antioxidantes son útiles en este momento porque son moléculas cargadas con múltiples electrones y tienen la capacidad de donar uno a los radicales libres para estabilizarlo y evitar que dañe la piel.
¿Cuáles son sus efectos?
Estos radicales crean un estrés oxidativo que provoca el envejecimiento prematuro de la piel, a menudo acompañado de imperfecciones.
Por qué ?
El número de radicales libres aumenta debido a varios factores, tales como:
- La contaminacion
- Rayos uv
- El estrés
- Consumo de cigarrillos o alcohol: estilo de vida general
- O la falta de sueño...
¿Dónde encontrarlo en los alimentos?
¡Afortunadamente, hay formas de reducir la velocidad con estos famosos antioxidantes! ¡No solo a través de los alimentos sino también a través de diferentes principios activos presentes en los cosméticos!
Los antioxidantes más conocidos son:
- ß-caroteno (provitamina A)
- Ácido ascórbico (vitamina C)
- Tocoferol (vitamina E)
- polifenoles
- Licopeno (generalizado entre las plantas)
- Taninos (en cacao, café, té, uvas, etc.)
- Antocianinas (especialmente en frutos rojos)
- Ácidos fenólicos (en cereales, frutas y verduras).
¿Dónde puedo encontrarlo en cosmética?
Los principios activos a buscar en los cosméticos para ser antioxidantes son:
- La vitaminas a : sugerimos el de MCCM que hidrata y unifica la tez.
- La vitamina C : el de MCCM también combate la hiperpigmentación e ilumina la tez, además de ser un poderoso antioxidante!
- Vitamina E: FILORGA NCTF 135 HA es un cóctel poli-revitalizante compuesto por ácido hialurónico + 55 ingredientes nutritivos que revitalizan e hidratan en profundidad las pieles con falta de luminosidad, tonicidad, elasticidad o firmeza.
- Glutatión: la cura instituto bcn que combina glutatión y vitamina C es un antioxidante muy potente con importantes efectos antienvejecimiento.
