Hyaluronihappo vai retinoli: miten valita?
Ikääntymistä estävien vaikuttavien aineiden viidakossa kaksi erottuu mediassa ja sosiaalisessa mediassa, ne ovat kaikkien huulilla: hyaluronihappo ja retinoli. Nämä kaksi ainetta, jotka ovat välttämättömiä hyvin rakennetussa kasvojen ihonhoitorutiinissa, ovat todistaneet tehokkuutensa tieteellisten tutkimusten avulla.
Vaikka hyaluronihapon ja retinolin ajatellaan molempien olevan ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, niillä on eroja, etuja ja ainutlaatuisia piirteitä. Siksi voi olla vaikeaa erottaa niitä ja valita, mikä sopii parhaiten ihollesi. Hyaluronihappo vs retinoli: miten valita?
Hyaluronihapon edut
Hyaluronihappo, joka on luonnollisesti läsnä ihon dermiksessä (ihon kerrokset epidermiksen ja hypodermin välillä), on voimakas ryppyjen ja ikääntymisen vastainen aine.
Se käyttäytyy kuin sieni, joka imee vettä itseensä, mikä edistää ihon hyvää kosteutusta ja antaa sille sileän ja nuorekkaan ulkonäön. Se voi sitoa jopa 1000 kertaa oman painonsa verran vettä, mikä selittää sen, että joskus sen pitoisuus ei ole äärimmäisen korkea, mutta se voi silti pysyä tehokkaana.
Hän on läsnä eri hoidoissa kosmetiikka, voiteet, seerumit, naamiot, ihon tehostajat ja täyteaineet, useissa muodoissa ja kaikilla hinnoilla.
L’AH on luonnollinen aine, jolla on monia hyviä ominaisuuksia:
- Kosteuttava: AH on erittäin hygroskooppinen, mikä antaa sille erittäin voimakkaan kyvyn houkutella ja pitää vettä (H2O) molekyylejä. AH varmistaa näin ollen intensiivisen kosteutuksen iholle, jopa pienissä määrin.
- Ikääntymistä estävä: AH täyttää ihon, tehokkaasti peittää ryppyjä ja tummia silmänalusia.
- Ei allergisoiva: sen luonnollisen alkuperän ansiosta ihmiskehossa se ei ärsytä ihoa, on erittäin hyvin siedetty ja ei aiheuta valoherkkyyttä.
Mihin tarkoituksiin?
- Ihoärsytys, kiristys, punoitus: kylmä ja/tai kuiva sää, pitkäaikainen altistus auringolle, usein tapahtuvat kylvyt, erittäin kalkkipitoinen vesi, ärsyttävä saippua ja atooppinen ihottuma voivat heikentää hydrolipidikalvoa ja kuivattaa ihoa.
- Ryppyjen ja ryppyjen ehkäisy: hyaluronihappo luo suojamuurin ulkoisia hyökkäyksiä vastaan ja estää kuivumista. Hyaluronihappo kosteuttaa ihon pintakerroksia, vähentäen siten kuivumisesta ja kasvojen ilmeistä johtuvien ryppyjen ja juonteiden näkyvyyttä.
- Harmaat ihot: kuivuminen aiheuttaa vaikeuksia iholle puolustautua oksidatiivista stressiä vastaan, mikä voi hämärtää ihon sävyä. Hyaluronihappo vahvistaa ihon esteitä, mikä auttaa ihoa puolustautumaan UV-säteiden, saasteiden ja hiukkasten haitallisilta vaikutuksilta, jotka voivat himmentää sen hehkua.
Retinolin edut
Retinoli on A-vitamiinin johdannainen, ja se esiintyy pääasiassa ihon muodossa. seerumi tai kerma.
Tämä vitamiini auttaa merkittävästi kollageenin tuotannossa ja stimuloinnissa, joka on aine vastuussa ihon kimmoisuudesta ja joustavuudesta. Lisäksi sillä on keskeinen rooli solujemme kasvussa ja eheyden ylläpidossa, sillä se toimii geenien ilmentymisen säätelijänä.
Mihin tarkoituksiin?
- Solujen uudistuminen: Retinoli suojaa ihon pintaa, vähentää hapettumista ja torjuu vapaita radikaaleja.
- Ryppyjen vähentäminen: Retinoli edistää kollageenin tuotantoa, joka on olennainen proteiini ihon kimmoisuuden ylläpitämiseksi. Stimuloimalla kollageenin tuotantoa retinoli auttaa vähentämään ryppyjen ja juonteiden näkyvyyttä. Lisäksi sen antioksidanttiset ominaisuudet estävät ihon rappeutumista vapaita radikaaleja vastaan. (saasteet, UV-säteet, stressi, tupakka...)
- Ihon rakenteen parantaminen ja aknen ehkäisy: Se voi auttaa tasoittamaan ihon rakennetta vähentämällä epätasaisuuksia, säätelemällä talin tuotantoa ja edistämällä solujen uusiutumista. Lisäksi retinoli vaikuttaa keratolyyttisesti, mikä helpottaa kuolleiden solujen poistamista ihon pinnalta sen solujen uusiutumista stimuloivan vaikutuksen ansiosta. Tämä auttaa avaamaan huokosia, hienontamaan ihon rakennetta ja estämään mustapäiden ja komedonien muodostumista.
- Pigmenttimuutosten vaimentaminen: Retinoli tunnetaan myös valkaisevista ominaisuuksistaan, mikä voi auttaa vähentämään ruskeita läiskiä ja hyperpigmentaatioita sekä vaimentamaan ihovirheiden jättämiä jälkiä. Sen antioksidanttinen vaikutus vähentää ruskeiden läiskien esiintymistä ja sen kyky säädellä melanosyyttejä vaimentaa pigmenttiläiskien intensiivisyyttä ihon pinnalla. On jopa mahdollista vaimentaa silmänalusia erityisesti suunnitellun hoitotuotteen avulla.
Mitkä ovat haitat?
- Retinolia ei tule käyttää joka päivä, sillä joillakin ihmisillä, erityisesti herkkä iho, voi esiintyä reaktioita, kuten punoitusta, kutinaa, lievää lämpötilan tunnetta ja hilseilyä retinolia sisältävien tuotteiden käytön jälkeen.
- Retinoli on valoa herkistävä, mikä tarkoittaa, että se tekee ihosta herkemmän auringon haitallisille vaikutuksille. Siksi on välttämätöntä käyttää aina aurinkosuojaa retinolia sisältävien tuotteiden käytön aikana. Tämä auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiden aiheuttamilta vaurioilta ja minimoimaan ei-toivottujen iho-oireiden riskiä. Lisäksi sen käyttöä suositellaan illalla, jotta se voi vaikuttaa yön aikana eikä ole kosketuksessa auringon kanssa.
Hyaluronihappo vs retinoli
Lopuksi, dilemma hyaluronihapon ja retinolin käytön välillä ihonhoidossa riippuu pääasiassa yksilöllisistä huolenaiheistasi ja erityisistä tavoitteistasi ihoterveyden suhteen. Retinolia, joka on voimakas ja hyvin tunnettu vaikuttava aine, ylistetään laajalti sen ikääntymistä estävistä ominaisuuksista. Se stimuloi solujen uusiutumista ja lisää kollageenin tuotantoa, mikä tehokkaasti kohdistuu näkyviin ikääntymisen merkkeihin, kuten ryppyihin ja pigmenttimuutoksiin. Samanaikaisesti hyaluronihappo, luonnollisesti kehossa esiintyvä molekyyli, on tunnettu uskomattomasta kyvystään sitoa kosteutta. Tämä ominaisuus tekee siitä erinomaisen kosteuttajan, joka auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja fermeyttä samalla kun se palauttaa sen luonnollisen hehkun.
Kun retinolia ja hyaluronihappoa käytetään yhdessä, ne tarjoavat kokonaisvaltaisen lähestymistavan ihonhoitoon, yhdistäen ikääntymistä estävät ja kosteuttavat hyödyt. On täysin mahdollista levittää hyaluronihappoa aamulla ja retinolia illalla ihotyyppisi mukaan.
Valitessasi hoitoa, pyri käyttämään mahdollisimman paljon hajusteetonta hoitoa ja ota huomioon arvostelut.
Kuitenkin on syytä huomata, että retinolin lisääminen ihonhoitorutiiniisi tulisi tapahtua asteittain ärsytyksen välttämiseksi, ja tiukka aurinkosuoja on välttämätöntä sen fotosensitiivisyyden vuoksi. Ymmärtämällä näiden kahden ainesosan ainutlaatuiset edut ja mukauttamalla kauneusrutiinisi sen mukaisesti, voit maksimoida ihollesi saadut hyödyt ja ylläpitää pitkäaikaista säihkeää ja tervettä ulkonäköä.
