Kollageeni on solunulkoisen matriisin (ihmisen ja eläimen) proteiini.
Mihin kollageenia käytetään?
Sen tehtävät solunulkoisessa matriisissa ovat:
- Venyttely, elastisuus
- Parantuminen
Se voidaan määritellä "luonnolliseksi liimaksi", se on itse asiassa kreikan sanasta tarkistaa tarkoittaa "liimaa", josta se on saanut nimensä.
Urheilijat ottavat sen osana intensiivistä urheiluharjoitteluaan jännetulehduksen estämiseksi.
Se uusiutuu koko elämän ajan, mutta vanhetessaan se menettää määrää ja laatua; mikä vähentää ihon kimmoisuutta, sävyä ja kiinteyttä.
On arvioitu, että 30 vuoden iästä alkaen menetys on noin 1 % vuodessa.
Mistä löytää kollageenia?
Kollageenia löytyy kosmetiikasta eri tavoin, naamioissa, seerumissa, voiteessa tai jopa ravintolisissä, kasvoille, vartalolle tai hiuksille.
Koska kollageenimolekyylit ovat suuria, on pieni mahdollisuus päästä syvään dermikseen. Tehokkain seerumi on käyttää sitä mesoterapiassa.
Löydä mesoterapia-/mikroneulaustekniikoita käsittelevä artikkeli tässä.
Seerumien osalta suosittelemme MCCM-kollageenipyruvaatti jolla on erinomaiset uudistavat ja parantavat ominaisuudet, jotka parantavat ihon joustavuutta ja kosteutusta.
Ravintolisien osalta voimme tarjota sinulle Kollageenijuoma MCCM:ltä missä Hyamira merikollageeni.
Kuinka optimoida tulokset?
Kollageenin ottaminen ravintolisänä on hyvä alku, mutta sen optimoimiseksi on useita tapoja, erityisesti ruokavalion avulla. Tietyt elintarvikkeet ovat todellakin välttämättömiä kollageenin tuotannossa, kuten:
- Proteiinit
- Aminohapot, erityisesti lysiini (esimerkiksi: kala, maitotuotteet, palkokasvit, liha jne.) ja proliini (esimerkiksi: tuorejuusto, naudanliha, kaali, sianliha, pinaatti, parsa jne.)
- C-vitamiini (hedelmät, kuten appelsiinit, kiivit, banaanit jne.)
- Rikki (valkosipuli, parsakaali, kaali, sipuli jne.)
- Sinkki (osterit, liha jne.)
Sitten ihosi suojaamiseksi olennainen osa on suojata sitä auringolta SPF 50 -tyyppisillä aurinkovoiteilla, joissa on UVA-logo.
