Acido ialuronico o retinolo: come scegliere?
Nella giungla degli attivi antietà, due si distinguono per la loro presenza mediatica e sui social network sono sulla bocca di tutti: l'acido ialuronico e il retinolo. Questi due principi attivi, fondamentali per una skin care routine ben costruita, ne hanno attestato l'efficacia, comprovata da studi scientifici.
Sebbene sia l’acido ialuronico che il retinolo siano considerati dotati di proprietà antietà, presentano differenze, benefici e caratteristiche uniche. Quindi può essere difficile distinguerli e scegliere quale è il migliore per la tua pelle. Acido ialuronico vs retinolo: come scegliere?
I benefici dell'acido ialuronico
L'acido ialuronico, naturalmente presente nel derma (strati della pelle tra l'epidermide e l'ipoderma) è un potente agente antirughe e antietà.
Si comporta come una spugna che assorbe l'acqua, contribuendo così ad una buona idratazione della pelle e donandole un aspetto liscio e giovane. Può legare fino a 1000 volte il suo peso in acqua, motivo per cui a volte la sua concentrazione non è estremamente elevata, ma può comunque essere efficace.
È presente in diversi cosmetici, creme, sieri, maschere, potenziatori per la pelle e riempitivi, in diverse forme e a tutti i prezzi.
L'HA è un principio attivo naturale dalle molteplici virtù:
- Idratante: l'HA è altamente igroscopico, il che gli conferisce un fortissimo potere di attrazione e ritenzione delle molecole d'acqua (H2O). HA garantisce quindi un'idratazione intensa della pelle, anche in piccole quantità.
- Antietà: l'HA rimpolpa la pelle, riempiendo efficacemente rughe e occhiaie.
- Anallergico: grazie alla sua origine naturale nel corpo umano, non irrita la pelle, è molto ben tollerato e non fotosensibilizzante.
Per quali indicazioni?
- Pelle secca, che tira, arrossamenti: clima freddo e/o secco, esposizione prolungata al sole, bagni frequenti, acqua molto dura, saponi aggressivi, dermatite atopica possono ridurre il film idrolipidico e seccare la pelle.
- Linee sottili e prevenzione delle rughe: l'acido ialuronico crea una barriera protettiva contro le aggressioni esterne e previene la disidratazione. L'acido ialuronico idrata gli strati superiori della pelle, riducendo la comparsa di linee sottili e rughe causate dalla disidratazione e dalle espressioni facciali
- Pelle opaca: la disidratazione rende difficile per la pelle difendersi dallo stress ossidativo, che può opacizzare la carnagione. L'acido ialuronico rafforza la barriera cutanea, aiutando la pelle a difendersi dagli effetti dannosi dei raggi UV, dell'inquinamento e delle particelle che possono attenuarne la luminosità.
I benefici del retinolo
Il retinolo è un derivato della vitamina A, dal canto suo si trova in forma cutanea, principalmente in siero o crema.
Questa vitamina aiuta in modo significativo la produzione e la stimolazione del collagene, una sostanza responsabile della compattezza e dell'elasticità della pelle. Ma svolge anche un ruolo centrale nella crescita e nel mantenimento dell’integrità delle nostre cellule poiché è un regolatore dell’espressione genica.
Per quali indicazioni?
- Rinnovamento cellulare: il retinolo protegge la superficie della pelle, riduce l'ossidazione e contro i radicali liberi.
- Riduzione delle rughe: il retinolo favorisce la produzione di collagene, una proteina essenziale per mantenere la compattezza della pelle. Stimolando la produzione di collagene, il retinolo aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Inoltre, le sue proprietà antiossidanti prevengono il degrado della pelle dovuto ai radicali liberi. (inquinamento, raggi UV, stress, sigarette, ecc.)
- Migliorare la struttura della pelle e prevenire l'acne: può aiutare a levigare la struttura della pelle, riducendo le irregolarità, regolando la produzione di sebo, favorendo il rinnovamento cellulare. Inoltre il Retinolo esercita un'azione cheratolitica che facilita l'eliminazione delle cellule morte sulla superficie della pelle grazie al suo effetto stimolante sul rinnovamento cellulare. Questo aiuta a sbloccare i pori, affinare la grana della pelle e prevenire la formazione di punti neri e comedoni.
- Scolorimento delle macchie scure: il retinolo è noto anche per le sue proprietà schiarenti, che possono aiutare a ridurre le macchie scure e l'iperpigmentazione e a sbiadire i segni lasciati dalle imperfezioni della pelle. La sua azione antiossidante riduce la comparsa delle macchie brune e la sua capacità di regolare i melanociti riduce l'intensità delle macchie pigmentarie sulla superficie della pelle. È anche possibile ridurre le occhiaie sotto gli occhi utilizzando un prodotto skincare dedicato.
Quali svantaggi?
- Il retinolo non deve essere usato tutti i giorni; in alcune persone, soprattutto in quelle con pelle sensibile, possono verificarsi reazioni come arrossamento, prurito, lieve calore e desquamazione, in seguito all'uso di prodotti contenenti retinolo.
- Il retinolo è fotosensibilizzante, il che significa che rende la pelle più sensibile agli effetti dannosi del sole. Pertanto, è imperativo applicare costantemente la protezione solare quando si utilizzano prodotti contenenti retinolo. Questo aiuta a proteggere la pelle dai danni UV e riduce al minimo il rischio di reazioni cutanee indesiderate. Inoltre, se ne consiglia l'applicazione durante la notte.
Acido ialuronico vs retinolo
In conclusione, il dilemma tra l’utilizzo dell’acido ialuronico e del retinolo per la cura della pelle dipende fondamentalmente dalle preoccupazioni individuali e dagli obiettivi specifici di salute della pelle. Il retinolo, considerato un principio attivo potente e consolidato, è ampiamente pubblicizzato per le sue proprietà antietà. Stimolando il rinnovamento cellulare e aumentando la produzione di collagene, affronta efficacemente i segni visibili dell'invecchiamento, come rughe e macchie di pigmentazione. Nel frattempo, l'acido ialuronico, una molecola naturalmente presente nel corpo, è rinomata per la sua incredibile capacità di trattenere l'umidità. Questa qualità lo rende un idratante eccezionale, aiutando a mantenere l'elasticità e la compattezza della pelle, ripristinandone la naturale luminosità.
Se usati insieme, il retinolo e l'acido ialuronico forniscono un approccio completo alla cura della pelle, combinando i benefici dell'antietà e dell'idratazione. Tuttavia, va notato che l’introduzione del retinolo nella routine di cura della pelle dovrebbe essere graduale per evitare irritazioni e che una protezione solare rigorosa è essenziale a causa della sua fotosensibilità. Comprendendo i benefici unici di ciascun ingrediente e adattando la tua routine di conseguenza, puoi massimizzare i benefici per la tua pelle e mantenere un aspetto radioso e sano a lungo termine.
