Gli antiossidanti sono molecole il cui scopo è rallentare l'ossidazione e proteggere l'organismo dai radicali liberi.
Come funziona ?
Quella che viene chiamata ossidazione è in realtà una "reazione chimica, spesso causata dall'ossigeno, in cui gli elettroni vengono rimossi da un atomo o da una molecola. “secondo il Larousse.
Sulla nostra pelle accade più o meno la stessa cosa di una mela che diventa marrone, ma nell'arco di diversi decenni!
I radicali liberi sono naturalmente presenti nel corpo. Si tratta di molecole a cui manca un elettrone: si parla di elettroni accoppiati. Hanno quindi bisogno di un paio per essere più stabili e in questa ricerca danneggiano la pelle recuperando queste molecole.
Gli antiossidanti sono utili in questo momento perché sono molecole cariche di più elettroni e hanno la capacità di donarne uno ai radicali liberi per renderlo stabile ed evitare che danneggi la pelle.
Quali sono i loro effetti?
Questi radicali creano stress ossidativo che provoca l'invecchiamento precoce della pelle il più delle volte accompagnato da imperfezioni.
Per quello ?
Il numero di radicali liberi aumenta a causa di diversi fattori come:
- Inquinamento
- raggi UV
- Lo stress
- Consumo di sigarette o alcol: stile di vita generale
- O la mancanza di sonno...
Dove trovarlo nel cibo?
Fortunatamente ci sono modi per rallentare tutto con questi famosi antiossidanti! Non solo attraverso il cibo ma anche attraverso diversi principi attivi presenti nei cosmetici!
Gli antiossidanti più conosciuti sono:
- ß-carotene (provitamina A)
- Acido ascorbico (vitamina C)
- Tocoferolo (vitamina E)
- Polifenoli
- Licopene (diffuso tra le piante)
- Tannini (in cacao, caffè, tè, uva, ecc.)
- Antociani (soprattutto nei frutti rossi)
- Acidi fenolici (in cereali, frutta e verdura).
Dove posso trovarlo nei cosmetici?
Gli ingredienti attivi da ricercare nei cosmetici per essere antiossidanti sono:
- Il vitamine A : suggeriamo quello di MCCM che idrata e uniforma l'incarnato.
- Il vitamina C : anche quello di MCCM combatte l'iperpigmentazione e illumina l'incarnato, oltre ad essere un potente antiossidante!
- La vitamine E : FILORGA NCTF 135 HA è un cocktail poli-rivitalizzante composto da acido ialuronico + 55 ingredienti nutrienti che rivitalizzano e idratano in profondità la pelle priva di luminosità, tono, elasticità o compattezza.
- Glutatione: la cura Istituto BCN che combina glutatione e vitamina C è un antiossidante molto potente con notevoli effetti anti-invecchiamento.
