콜라겐은 세포외 기질의 단백질입니다 (인간 및 동물).
콜라겐은 무엇에 사용되나요?
세포외 기질에서의 기능은 다음과 같습니다:
- 신축성, 탄력
- 상처 치유
그것은 "자연 접착제"로 정의할 수 있으며, 사실 그 이름은 그리스어 kolla에서 유래하여 "접착제"를 의미합니다.
운동선수들은 힘든 운동을 하는 과정에서 건염을 예방하기 위해 이를 섭취합니다.
그것은 평생 동안 재생되지만, 나이가 들면서 양과 질이 감소합니다. 이는 피부의 탄력성, 긴장감 및 단단함의 감소를 초래합니다.
30세부터는 매년 약 1%의 손실이 발생하는 것으로 추정됩니다.
콜라겐은 어디서 찾을 수 있나요?
콜라겐은 화장품에서 마스크, 세럼, 크림 또는 식이 보충제의 형태로 얼굴, 몸, 또는 머리카락을 위해 다양하게 존재합니다.
콜라겐 분자가 크기 때문에 깊은 진피에 도달할 가능성이 낮습니다. 세럼의 가장 효과적인 적용 방법은 메조테라피를 통해 사용하는 것입니다.
미세침 치료/메조테라피 기술에 관한 기사를 여기에서 확인하세요.
세럼에 관해서는, 우리는 콜라겐 피루베이트 MCCM을 추천합니다. 이 제품은 뛰어난 재생 및 치유 특성을 가지고 있으며, 피부의 탄력성과 수분을 개선합니다.
영양 보충제에 대해서는 MCCM의 MCCM 또는 Hyamira의 Hyamira.을 제안할 수 있습니다.
결과를 어떻게 최적화할 수 있나요?
콜라겐 보충제를 섭취하는 것은 좋은 시작이지만, 이를 최적화할 수 있는 여러 방법이 있습니다. 특히 식사를 통해서입니다. 실제로, 콜라겐 생산에 필수적인 몇 가지 음식이 있습니다:
- 단백질
- 아미노산, 특히 라이신(예: 생선, 유제품, 콩류, 고기 등)과 프롤린(예: 신선한 치즈, 소고기, 양배추, 돼지고기, 시금치, 아스파라거스 등)
- 비타민 C (오렌지, 키위, 바나나 등과 같은 과일)
- 황 (마늘, 브로콜리, 양배추, 양파…)
- 아연 (굴, 고기…)
그 다음, 피부를 보호하기 위해 필수적인 요소는 SPF 50 유형의 자외선 차단제와 UVA 로고가 있는 제품으로 태양으로부터 피부를 보호하는 것입니다.
