Acid hialuronic sau retinol: cum să alegi?
În jungla ingredientelor active anti-îmbătrânire, două se remarcă prin prezența în media, iar pe rețelele de socializare sunt pe buzele tuturor: acidul hialuronic și retinolul. Aceste două ingrediente active, esențiale pentru o rutină de îngrijire a pielii bine construită, și-au atestat eficacitatea, dovedită de studii științifice.
Deși atât acidul hialuronic, cât și retinolul sunt considerați a avea proprietăți anti-îmbătrânire, ele au diferențe, beneficii și caracteristici unice. Prin urmare, poate fi dificil să distingeți între ele și să alegeți care este cel mai potrivit pentru pielea dvs. Acid hialuronic vs retinol: cum să alegi?
Beneficiile acidului hialuronic
Acidul hialuronic, prezent în mod natural în derm (straturile pielii între epidermă și hipodermă) este un puternic agent antirid și anti-îmbătrânire.
Se comporta ca un burete care absoarbe apa, contribuind astfel la o buna hidratare a pielii si oferindu-i un aspect neted si tineresc. Se poate lega de până la 1000 de ori greutatea proprie în apă, motiv pentru care uneori concentrația sa nu este extrem de mare, dar poate fi totuși eficientă.
Este prezent în diferite cosmetice, creme, seruri, măști, skin boosters și filler, în mai multe forme și la toate prețurile.
HA este un ingredient activ natural cu multiple virtuți:
- Hidratant: HA este foarte higroscopic, ceea ce îi conferă o putere foarte puternică de atracție și reținere a moleculelor de apă (H2O). HA asigură astfel o hidratare intensă a pielii, chiar și în cantități mici.
- Anti-îmbătrânire: HA înmulțește pielea, completând eficient ridurile și cearcănele.
- Non-alergenic: datorită originii sale naturale în corpul uman, nu irită pielea, este foarte bine tolerat și nefotosensibilizant.
Pentru ce indicatii?
- Piele uscată, strângere, roșeață: vreme rece și/sau uscată, expunerea prelungită la soare, băi frecvente, apă foarte tare, săpun agresiv, dermatita atopică pot reduce pelicula hidrolipidă și usca pielea.
- Ridurile fine și prevenirea ridurilor: acidul hialuronic creează o barieră de protecție împotriva agresiunilor externe și previne deshidratarea. Acidul hialuronic hidratează straturile superioare ale pielii, reducând aspectul liniilor fine și ridurilor cauzate de deshidratare și expresii faciale
- Piele plictisitoare: Deshidratarea face ca pielea sa se apere impotriva stresului oxidativ, care poate atenua tenul. Acidul hialuronic întărește bariera cutanată, ceea ce ajută pielea să se apere împotriva efectelor dăunătoare ale razelor UV, poluării și particulelor care îi pot atenua strălucirea.
Beneficiile retinolului
Retinolul este un derivat al vitaminei A, la rândul său, se găsește sub formă cutanată, în principal în ser sau cremă.
Această vitamină ajută semnificativ la producerea și stimularea colagenului, o substanță responsabilă de fermitatea și elasticitatea pielii. Dar, de asemenea, joacă un rol central în creșterea și menținerea integrității celulelor noastre, deoarece este un regulator al expresiei genelor.
Pentru ce indicatii?
- Reînnoire celulară: Retinolul protejează suprafața pielii, reduce oxidarea și împotriva radicalilor liberi.
- Reducerea ridurilor: Retinolul promovează producerea de colagen, o proteină esențială pentru menținerea fermității pielii. Stimulând producția de colagen, retinolul ajută la reducerea aspectului liniilor fine și ridurilor. În plus, proprietățile sale antioxidante previn degradarea pielii din cauza radicalilor liberi. (poluare, raze UV, stres, țigări etc.)
- Îmbunătățirea texturii pielii și prevenirea acneei: poate ajuta la netezirea texturii pielii, la reducerea neregulilor, la reglarea producției de sebum, la promovarea reînnoirii celulare. În plus, Retinolul exercită o acțiune keratolitică care facilitează eliminarea celulelor moarte de la suprafața pielii datorită efectului său stimulator asupra reînnoirii celulare. Acest lucru ajută la desfundarea porilor, la rafinarea texturii pielii și la prevenirea formării punctelor negre și a comedoanelor.
- Eliminarea petelor întunecate: Retinolul este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale de strălucire, care pot ajuta la reducerea petelor întunecate și hiperpigmentării și la estomparea semnelor lăsate de petele pielii. Acțiunea sa antioxidantă reduce aspectul petelor maro și capacitatea de reglare a melanocitelor, reduce intensitatea petelor pigmentare de la suprafața pielii. Este posibil chiar și reducerea cercurilor întunecate de sub ochi folosind un produs dedicat pentru îngrijirea pielii.
Ce dezavantaje?
- Retinolul nu trebuie utilizat în fiecare zi, la unele persoane, în special la cele cu piele sensibilă, pot apărea reacții precum roșeață, mâncărime, căldură ușoară și peeling, în urma utilizării produselor care conțin retinol.
- Retinolul este fotosensibilizant, ceea ce înseamnă că face pielea mai sensibilă la efectele dăunătoare ale soarelui. Prin urmare, este imperativ să aplicați în mod constant protecție solară atunci când utilizați produse care conțin retinol. Acest lucru ajută la protejarea pielii de daunele UV și minimizează riscul de reacții nedorite ale pielii. În plus, se recomandă aplicarea lui pe timp de noapte.
Acid hialuronic vs retinol
În concluzie, dilema dintre utilizarea acidului hialuronic și a retinolului pentru îngrijirea pielii depinde practic de preocupările tale individuale și de obiectivele specifice de sănătate a pielii. Retinolul, considerat un ingredient activ puternic și bine stabilit, este apreciat pe scară largă pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire. Prin stimularea reînnoirii celulare și creșterea producției de colagen, abordează eficient semnele vizibile ale îmbătrânirii, cum ar fi ridurile și petele pigmentare. Între timp, acidul hialuronic, o moleculă prezentă în mod natural în organism, este renumit pentru capacitatea sa incredibilă de a reține umiditatea. Această calitate îl face un hidratant excepțional, ajutând la menținerea elasticității și fermității pielii, redându-i în același timp strălucirea naturală.
Când sunt utilizate împreună, retinolul și acidul hialuronic oferă o abordare cuprinzătoare a îngrijirii pielii, combinând beneficiile anti-îmbătrânire și hidratare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că introducerea retinolului în rutina de îngrijire a pielii ar trebui să fie graduală pentru a evita iritația, iar protecția solară riguroasă este esențială datorită fotosensibilității sale. Înțelegând beneficiile unice ale fiecărui ingredient și personalizându-vă rutina în consecință, puteți maximiza beneficiile pentru piele și puteți menține un aspect radiant și sănătos pe termen lung.
