Colagenul este o proteină din matricea extracelulară (umană și animală).
Pentru ce este folosit colagenul?
Funcțiile sale în matricea extracelulară sunt:
- întindere, elasticitate
- Vindecarea
Poate fi definit ca „un lipici natural”, este tot din cuvântul grecesc Verifica însemnând „clei” că își primește numele.
Sportivii o iau ca parte a practicii lor sportive intense pentru a preveni tendinita.
Se reînnoiește de-a lungul vieții, dar pe măsură ce îmbătrânește își pierde cantitatea și calitatea; ceea ce determină scăderea elasticității, tonusului și fermității pielii.
Se estimează că de la vârsta de 30 de ani, pierderea este de aproximativ 1% pe an.
Unde găsim colagen?
Colagenul se găsește în produse cosmetice în diferite moduri, în măști, seruri, creme sau suplimente alimentare, pentru față, corp sau păr.
Moleculele de colagen fiind de dimensiuni mari, sunt putine sanse ca acestea sa ajunga in dermul profund, cel mai eficient in ceea ce priveste serurile este aplicarea in mezoterapie.
Găsiți un articol dedicat tehnicilor de mezoterapie/microneedling Aici.
În ceea ce privește serurile, vă recomandăm Colagen piruvat de MCCM care are proprietăți excelente de regenerare și vindecare, îmbunătățind elasticitatea și hidratarea pielii.
Pentru suplimentele alimentare vă putem oferi Colagen de băut din MCCM unde Colagenul marin Hyamira.
Cum să-și optimizeze rezultatele?
Luarea de colagen ca supliment alimentar este un început bun, dar există mai multe modalități de a-l optimiza, inclusiv prin dietă. Într-adevăr, anumite alimente sunt esențiale pentru producerea de colagen, cum ar fi:
- Proteinele
- Aminoacizi, în special lizina (de exemplu: pește, produse lactate, leguminoase, carne etc.) și prolină (de exemplu: brânză proaspătă, carne de vită, varză, porc, spanac, sparanghel etc.)
- Vitamina C (fructe precum portocale, kiwi, banane etc.)
- Sulf (usturoi, broccoli, varză, ceapă...)
- Zinc (stridii, carne etc.)
Apoi, pentru a-ți proteja pielea, un element esențial este să o protejezi de soare cu creme de protecție solară de tip SPF 50 cu sigla UVA.
